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Você é mesmo Sensível?


“Eu sou muito sensível, fico magoado(a), me decepciono facilmente com certas falas e atitudes dos outros.”

Esta forma de se definir parece ser claramente um equívoco.

As pessoas que de fato são sensíveis não se definem como sensíveis.

Pessoas sensíveis são pessoas que percebem além do que a média percebe. Captam informações implícitas, escutam o não dito das palavras, fazem boas leituras da subjetividade dos outros e dos ambientes.

E exatamente por isso, possuem mais elementos para uma compreensão do que acontece realmente. E é por isso também que não se desapontam facilmente com os outros, porque estão vendo além do óbvio e das aparências.

Mas aquelas que são susceptíveis, que se definham facilmente, que estragam seu dias, sua semana por uma crítica recebida ou por uma fala infeliz de alguém, se não são sensíveis, o que são?

São reativas, o que é o contrário de ser sensível.

Pessoas reativas não pensam, somente reagem emocionalmente a qualquer coisa. Incapazes de uma reflexão e uma visão de conjunto mais depurada.

Todos nós somos reativos em algumas circunstâncias.

Mas nossa maturidade tende a nos tornar menos reativos e mais sensíveis de fato.

As crianças, pela falta de recursos de elaboração são geralmente reativas. Por isso quando um adulto se manifesta de forma reativa é considerado infantil.

As pessoas sensíveis, exatamente porque percebem mais à sua volta e têm mais informações, podem escolher suas respostas. Não apenas reagem instintivamente.

Assim, RESPOSTA é diferente de REAÇÃO.

Resposta pressupõe ESCOLHA.

Reação pressupõe INSTINTO.

As pessoas reativas dependem sempre do que acontece externamente.

Uma frase comum e emblemática revela a Reatividade: Sua educação depende da minha.”

Como ser menos REATIVO e mais SENSÍVEL?

Esta é uma conversa para outra oportunidade.

CHRISTINA QUEIROZ- www.clinicadepsicoterapia.com.br

Tel: (11) 9 9191-6989

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Psicoterapeuta Perdizes